Oczyszczanie organizmu (detoks) to doskonały sposób na odciążenie i regenerację układu pokarmowego, wzmocnienie odporności i stabilizację wagi.
Jednak przed zdecydowaniem się na jakikolwiek program oczyszczania, dobrze jest się do niego przygotować. Dzięki temu oczyszczanie przejdziesz łagodniej i uzyskasz trwalsze efekty.
Podejmując i przechodząc to wyzwanie:
- przećwiczysz, jak przygotować się do detoksu,
- przekonasz się, jak dobrze można się czuć na lekkostrawnej odżywczej diecie,
- nauczysz się, jak przygotowywać oczyszczające koktajle,
- dowiesz się, jak wybrać najlepszą wyciskarkę wolnoobrotową,
- uwolnisz niespożytą energię jaka drzemie we wnętrzu Twojego organizmu,
W ramach WYZWANIA otrzymasz:
- do wyboru 1 z 3. zbilansowanych 3-dniowych jadłospisów wprowadzających do oczyszczania:
- przygotowanie do oczyszczania: 1500 kcal (Kobieta), 1800 kcal (Mężczyzna),
- przygotowanie połączone z redukcją wagi: 1200 kcal (Kobieta), 1500 kcal (Mężczyzna),
- szczegółowe listy zakupów i przepisy na soki na każdy dzień wprowadzenia do detoksu,
- dostęp do nagrań z transmisji na żywo (FB live), na których szczegółowo omawialiśmy:
- proces wprowadzenia do detoksu (oczyszczania organizmu),
- przygotowanie oczyszczających koktajli – jak, kiedy i czym,
- jak, czym i kiedy wyciskać świeże soki warzywno-owocowe.
- proces wprowadzenia do detoksu (oczyszczania organizmu),
Zaufali nam:
Przed kursem najbardziej obawiałam się napadów głodu a co za tym idzie podjadania. Po kursie poczułam się lżejsza (ubyło 6kg), zwiększyła mi się energia i co najważniejsze zniknęły kłopoty z wizytami w toalecie. Najbardziej podobało mi się przyrządzanie nowych pysznych posiłków, oraz prawie natychmiastowe efekty stosowania diety. Polecałbym ten kurs każdemu, dlatego, że daje on efekty i że warto zrobić, coś dobrego dla poprawy swojego zdrowia. Jestem bardzo zadowolona, że przeprowadziłam ten detoks i w przyszłości chętnie podejmę się kolejnych wyzwań.
Lucyna Malinowska
Cieszę się że zrobiłam ten detoks, ponieważ dzięki niemu nauczyłam się robić wiele posiłków z warzyw, których wcześniej nie jadłam.
Jestem pod wrażeniem bo myślałam, że na detoksie będę głodna…a byłam najedzona. W czasie tego detoksu nie ciągnęło mnie do słodyczy, a na innych dietach miałam z tym problem bo rzucałam się na słodkie i byłam głodna… Czuję się naprawdę super. Waga spadła 3 kilo! J
Chciałam bardzo podziękować Tatianie i Michałowi za smaczne posiłki i wsparcie oraz grupie. Panowała bardzo miła atmosfera, co bardzo pomagało w przejściu detoksu.
Monika Jędrzejak
Nazywam się Tatiana Jaworska, jestem psychodietetyczką i dietetyczką, żoną i mamą trójki dzieci. Moje zainteresowanie dietetyką zaczęło się ponad 10 lat temu, kiedy poprzez zmianę diety opanowałam alergię u dzieci.
W międzyczasie zrobiłam dyplom z dietetyki i psychodietetyki, aby jeszcze skuteczniej i zgodnie ze sztuką wykorzystywać naturalne metody w dobieraniu idealnej diety i wspomaganiu odbudowy organizmu.
W swojej praktyce łączę skuteczne, stosowane od tysięcy lat techniki wspierania naturalnych mechanizmów regeneracji organizmu z nowoczesnymi zaleceniami dietetycznymi.
Przeszłam to wszystko sama, z sukcesem poprowadziłam “za rękę” setki osób, dlatego z przyjemnością poprowadzę i Ciebie.
Koszt materiałów:
- Zbilansowany, 3 dniowy jadłospis przygotowujący do detoksu.
- Instrukcje jak się przygotować do oczyszczania organizmu.
- Bezterminowy dostęp do nagrań z Facebook live z wyzwania: “W 3 dni przygotuj się do detoksu”.