Od dzieciństwa pamiętam moją mamę spędzającą czas w kuchni, abyśmy zawsze mieli do zjedzenia coś zdrowego. Porównując ówczesną typową dietę i dostępną wiedzę, moja obecna kuchnia wygląda nieco inaczej, ale do tego zaraz dojdziemy.

Wyrosłam na zdrową, pewną siebie osobę, która z radością i ekscytacją weszła w kolejny etap życia (małżeństwo) i urodziła dwójkę zdrowych dzieci (teraz jest ich trójka). Nadal byłam przekonana, że zdrowo odżywiam siebie oraz moją rodzinę – dużo na ten temat czytałam. Przełomem w moim myśleniu była silna alergia u mojego syna. Świat wywrócił się do góry nogami.

Z dnia na dzień okazało się, że moje dziecko nie może jeść 90% powszechnie dostępnych produktów spożywczych. Jak to możliwe? Jak do tego doszło? Przecież zarówno podczas ciąży, jak i po narodzinach odżywialiśmy się zdrowo!?

Okazało się, że świat nie jest czarno-biały (zdrowo/niezdrowo). Jest w nim wiele odcieni szarości. To, co działa i sprawdza się u jednej osoby, u innej może szkodzić. Aby sprostać wyzwaniu i opanować alergię u dziecka zgłębiłam dziesiątki książek i publikacji. Pracy był ogrom, ale opłaciło się – dzisiaj jestem dumna z mojego prawie dorosłego już dziecka, u którego nie ma ani śladu alergii.

To było już ponad 10 lat temu. W międzyczasie zrobiłam dyplom dietetyczki, a rozwiązywanie problemów dietetycznych i zdrowotnych moich klientów stało się pasją. Przekonałam się, że czasem nawet niewielkie zmiany diety mogą przełożyć się na znaczącą poprawę stanu zdrowia.

Jednak to było ciągle za mało. Podczas pracy z klientami zauważyłam, że nawet najlepszy program odżywiania nie wystarcza. Zazwyczaj problem siedzi gdzieś głębiej – siedzi w naszej głowie. Zmiana długoletnich, niezdrowych nawyków wymaga czegoś więcej niż tygodniowej motywacji i zamiany białego chleba na pełnoziarnisty. Wewnętrzne lęki, przekonania i hamulce potrafią sabotować i zatrzymać nawet najbardziej zmotywowane osoby. To bardzo przykre uczucie, gdy widzisz, że ktoś się stara, jednak mimo podanego na tacy jadłospisu nie daje rady dociągnąć terapii do końca…

Musiałam coś zrobić, musiałam znaleźć sposób, aby pomóc tym osobom – każdy ma prawo cieszyć się zdrowiem i wymarzoną figurą! Dlatego ponownie zanurkowałam w stosy książek i literaturę specjalistyczną, napisałam i w 2019 obroniłam na SWPS z oceną bardzo dobrą pracę dyplomową z psychodietetyki.

Nowa wiedza otworzyła mi oczy na zupełnie nowe aspekty i dała narzędzia umożliwiające trwałe wprowadzenie zdrowych nawyków. Wszystko, tj. dietetyka i psychodietetyka, ułożyły się w jedną całość. Dzięki temu moja pomoc jest skuteczna.

Jestem twórczynią pierwszych na rynku kursów internetowych z zakresu zdrowego odżywiania, nauki odżywiania, oczyszczania, regeneracji organizmu i odchudzania.

Od 2016 roku, kilka razy w roku prowadzę internetowe turnusy regeneracji organizmu, łączące osiągnięcia współczesnej dietetyki ze znanymi od tysięcy lat naturalnymi metodami regeneracji organizmu. Do tej pory z moich programów rewitalizacji skorzystało już ponad 10 tysięcy klientów, odwdzięczających się żarliwymi i gorącymi rekomendacjami.

Równolegle prowadzę indywidualne konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Wspólnie z klientami dopasowujemy jadłospisy do ich indywidualnych potrzeb. Równolegle identyfikujemy i usuwamy wewnętrzne hamulce oraz przekonania uniemożliwiające trwałą zmianę i poprawę zdrowia.

Wszystkie zdobyte doświadczenia i wiedza musiały mnie doprowadzić do miejsca, w którym powstał program, dzięki któremu każdy może zapanować nad słodyczami, ustabilizować gospodarkę insulinowo glikozową i pozbyć się oponek. Aby mieć 100% pewności, że niczego w kursie nie pominęłam, odpytałam 20 000 swoich czytelników i fanów o wyzwania i problemy, które ich powstrzymują przed zmianami. Analiza odpowiedzi była tytaniczną pracą, ale warto było ją przeprowadzić!

Dzięki temu mam pewność, że kurs Lekko Zdrowo BEZCUKROWO krok po kroku przeprowadza przez zmianę odżywiania, prowadzącą do stabilizacji poziomu cukru, wagi i poprawy zdrowia.

Dzięki kursowi całkowicie uporałam się z “cukrowymi zachciankami”. Regularne posiłki przygotowane na czas pozwoliły mi unikać napadów głodu i wrzucania w siebie byle czego.

Po kursie robiłam sobie badania: glukoza, krzywa cukrowa, insulina – nie mam insulino oporności i lipidogram też jest ok. Dla mnie to ważne, bo jestem po zawale.

Kurs doskonale zorganizowany: Listy zakupów, przepisy, lekcje, pogadanki i grupa wsparcia doskonale się sprawdziły. Dziękuję Wam serdecznie, jesteście wspaniali.

Jadwiga Bauerek

Po kursie nie czuję potrzeby jedzenia słodyczy, tak, jak to było do tej pory. A jeśli zjem, np. przy okazji rodzinnego spotkania, wystarcza mi jeden kawałeczek i nie muszę ze sobą walczyć, tak jak wcześniej. Jedząc w sposób zaprezentowany na kursie czuję się po prostu bardzo dobrze i lekko.

W trakcie schudłam tylko 1,5 kg, ale myślę, że stosując się do zasad z kursu zrzucę powoli kilka kg więcej. Podobało mi się to, że nie musiałam się niczym martwić. Zrobiłam zakupy raz, według listy, więc miałam komfort w postaci nie zastanawiania się, co jutro na obiad 🙂 Bardzo mi się podoba, że wszystkie posiłki można tak łatwo i szybko przygotować. No i oczywiście to, że wszystko było bardzo smaczne i sycące.

Kurs jak najbardziej polecam – już to zrobiłam. Dziękuję i życzę Wam samych sukcesów i radości z tego, co robicie 🙂

Magdalena Forst

Twoje kursy są najlepsze, nie miałam żadnych obaw przed jego zakupem. Po kursie minus 3kg, uczucie lekkości, super samopoczucie a mój cukier pięknie się ustabilizował.

W Twoich kursach najbardziej podoba mi się zawsze gotowy jadłospis no i oczywiście filmiki do lekcji.

Nic ująć nic dodać. Perfekcyjny kurs. Polecam go – szczególnie osobom z insulino opornością i cukrzycą typ 2.

Katarzyna Suberska

GWARANTUJĘ TWOJĄ SATYSFAKCJĘ!

Być może teraz zastanawiasz się, czy to rzeczywiście jest warte Twojego czasu, pieniędzy i czy ZADZIAŁA. Bez obaw!

To nie jest powszechna wiedza, którą bezproblemowo znajdziesz w Internecie. Nawet jeżeli już stosowałaś jakieś diety, to w Lekko  Zdrowo BEZCUKROWO znajdziesz mnóstwo bezcennych wskazówek, które przeniosą Twoją motywację, pewność siebie i determinację na nowy, wyższy poziom.

Jeżeli więc zależy Ci na tym, by zrzucić oponki i poprawić zdrowie – co stoi na przeszkodzie, by sprawdzić ten kurs?

Wiem jak to jest, gdy kupuje się przez Internet. Oferta ofertą, ale zawsze zastanawiamy się, jak to naprawdę w środku wygląda? Jak ona ma zamiar spełnić te wszystkie cudowne obietnice? I powiem Ci – jest tylko jeden sposób, by się o tym przekonać.

MUSISZ TO ZOBACZYĆ. Dlatego kup sobie teraz ten kurs, przejdź pierwsze lekcje i zobacz, co się wydarzy, gdy poprowadzę Cię za rękę przez cały proces tworzenia takiej siebie, o jakiej Ci się nie śniło.

Jestem tak pewna jakości, wartości i unikalności tej wiedzy, że GWARANTUJĘ TWOJĄ SATYSFAKCJĘ.

Daję Ci 7 dni GWARANCJI SATYSFAKCJI liczonej od momentu startu kursu. Masz 7 dni na przekonanie się, jak unikalna i wartościowa dla Ciebie będzie ta wiedza, jak wiele zmieni się w Twoim życiu i zdrowiu.

Jeśli w ciągu 7 dni od momentu startu kursu z jakiegoś powodu uznasz, że to nie dla Ciebie, napisz do mnie na kontakt@wiecejnizzdroweodzywianie.pl lub tatiana.jaworska@wp.pl, a otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy.

Do kursu przystąpiłam z uwagi na dużą ochotę na słodycze. W trakcie kursu schudłam 0,5kg, zmniejszyło mi się łaknienie na słodycze i potrafię już nad tym zapanować.

Przepisy w nim zaproponowane były super a przedstawiona wiedza ułatwia planowanie i przygotowanie posiłków. Bardzo Dziękuję za dodanie czegoś do tego co już wiem i stosuję.

Magdalena Szczuka

Polecam ten kurs bo są efekty na moim ciele i zdrowiu! Schudłam ponad 2 kg, nie mam ochoty na słodkości, pomimo, że leżą w szafkach. Nie muszę pić kawy, aby nie uciąć sobie drzemki po posiłku lub na siedząco przy TV.

Najbardziej podobało mi się, że posiłki były sycące, kolorowe, urozmaicone i ułożone perfekcyjnie pod względem kaloryczności. Dodatkowo w czasie kursu można było zapytać o szczegóły odnośnie posiłków i czasu organizacji w ciągu dnia.

Wcześniej szukałam pomocy u wielu osób, lekarzy, Internecie. Otrzymałam tylko zdawkowe odpowiedzi. Próbowałam konsultacji z dietetyczką, 3 jadłospisy, zioła na oczyszczanie organizmu – żadnych efektów! Tatiano, Twój kurs nie ma sobie równych na mojej drodze życiowej. Bo są efekty!

Hanna Furlepa

Na kursie Lekko Zdrowo BEZCUKROWO nauczyłam się smacznie i zdrowo przyrządzać posiłki. Choć to dopiero początki i waga tylko 1,4 kg mniej, ale i tak super, że już nie ciągnie mnie do słodyczy.

Najbardziej podobały mi się Twoje ciekawe wykłady, przedstawiałaś super wiedzę z taką znajomością tematu. Uwielbiam Cię słuchać – jesteś profesjonalistką!! Kurs ten już poleciłam koleżance, bo przedstawiona wiedza, proste, zdrowe, lekkie i smaczne posiłki zmieniają złe nawyki.

Po kursie czuję się znacznie lepiej. Przyrządzam super posiłki, mam z tego radość i dlatego zapisałam się na następny 28 dniowy. Chciałabym schudnąć ok 5 kg i jeszcze lepiej czuć się i być coraz zdrowsza.

Ewa Buliszak