LZ Bezcukrowo zapisy

Wyobraź sobie, że… otrzymujesz dostęp do programu, dzięki któremu odzyskujesz umiar w jedzeniu słodyczy, odgrzybiasz organizm, stabilizujesz wagę i cofasz stany przedcukrzycowe.

(bez konieczności głodowania i drastycznych zmian w swoim życiu)

Niepohamowany apetyt i brak umiaru w jedzeniu słodyczy?

Zajadanie stresu, nerwowego oczekiwania, trudnych chwil?

Nasilająca się insulinooporność lub początki cukrzycy?

Słodka pokusa – nasze ewolucyjne dziedzictwo…

Organizm człowieka w drodze ewolucji wykształcił mechanizmy niepohamowanego uwielbienia smaku słodkiego. Przez tysiące lat motywowały nas one do zdobywania owoców i innych słodkich, naturalnych pokarmów.

Jednak teraz żyjemy w innych czasach i to co kiedyś zapewniało nam zastrzyk odżywczych witamin obecnie napycha nasze brzuchy pustymi kaloriami.

Być może dobrze wiesz jak to wgląda. Pewnie masz już na swoim koncie kilka prób ograniczenia ilości słodyczy. Twardych postanowień, które rozpadły się w pył po kilku dniach stosowania.

To sabotuje Twoje starania w wielu obszarach:

NADWAGA

bo nie możesz uzyskać i utrzymać optymalnej wagi ciała…

INSULINOOPORNOŚĆ

bo nie możesz spożywać części pokarmów i tyjesz „z powietrza”…

CUKRZYCA

bo musisz wspomagać się farmaceutykami, aby normalnie funkcjonować…

NISKA SAMOOCENA

bo po każdej nieudanej próbie masz coraz mniej wiary w siebie…

A najgorsze jest to, że…

Próbujesz różnych diet, wkładasz w nie mnóstwo pieniędzy i energii, a z każdą podjętą próbą efekty są coraz słabsze.

W konsekwencji:

  • 🙁 masz niepohamowany apetyt na słodycze, szczególnie przy kawie lub po posiłku
  • 🙁 trudne chwile i stres zajadasz słodyczami
  • 🙁 wieczorami pojawia się nieodparta pokusa chwycenia czegoś słodkiego
  • 🙁 jesteś coraz bardziej zagrzybiona, infekcje grzybicze nawracają
  • 🙁 insulinooporność się nasila
  • 🙁 nie możesz zapanować nad swoją wagą

Jeżeli chcesz mieć prawdziwe efekty − a nie tylko bawić się w robienie diet i liczyć na CUDA, to…

potrzebujesz pioruńsko skutecznego programu, który krok po kroku pod okiem dietetyczki i psychodietetyczki w jednej osobie przeprowadzi Cię przez proces cukrowego resetu, regeneracji i stabilizacji. Te trzy kluczowe etapy są niezbędne do uzyskania trwałych efektów.

Nie możesz pozostawić tego przypadkowi, bo stracisz pieniądze, czas i nerwy.

Ale… kiedy już przejdziesz cukrowy reset, który ustabilizuje Twoją gospodarkę insulinowo-glukozową, to zaczyna się dziać prawdziwa magia.

Chcesz wiedzieć jak powstał ten program i dlaczego jest tak skuteczny?

tatiana_280_280

Od dzieciństwa pamiętam moją mamę spędzającą czas w kuchni, abyśmy zawsze mieli do zjedzenia coś zdrowego. Porównując ówczesną typową dietę i dostępną wiedzę, moja obecna kuchnia wygląda nieco inaczej, ale do tego zaraz dojdziemy.

Wyrosłam na zdrową, pewną siebie osobę, która z radością i ekscytacją weszła w kolejny etap życia (małżeństwo) i urodziła dwójkę zdrowych dzieci (teraz jest ich trójka). Nadal byłam przekonana, że zdrowo odżywiam siebie oraz moją rodzinę – dużo na ten temat czytałam. Przełomem w moim myśleniu była silna alergia u mojego syna. Świat wywrócił się do góry nogami.

Z dnia na dzień okazało się, że moje dziecko nie może jeść 90% powszechnie dostępnych produktów spożywczych. Jak to możliwe? Jak do tego doszło? Przecież zarówno podczas ciąży, jak i po narodzinach odżywialiśmy się zdrowo!?

Okazało się, że świat nie jest czarno-biały (zdrowo/niezdrowo). Jest w nim wiele odcieni szarości. To, co działa i sprawdza się u jednej osoby, u innej może szkodzić. Aby sprostać wyzwaniu i opanować alergię u dziecka zgłębiłam dziesiątki książek i publikacji. Pracy był ogrom, ale opłaciło się – dzisiaj jestem dumna z mojego prawie dorosłego już dziecka, u którego nie ma ani śladu alergii.

To było już ponad 10 lat temu. W międzyczasie zrobiłam dyplom dietetyczki, a rozwiązywanie problemów dietetycznych i zdrowotnych moich klientów stało się pasją. Przekonałam się, że czasem nawet niewielkie zmiany diety mogą przełożyć się na znaczącą poprawę stanu zdrowia.

Jednak to było ciągle za mało. Podczas pracy z klientami zauważyłam, że nawet najlepszy program odżywiania nie wystarcza. Zazwyczaj problem siedzi gdzieś głębiej – siedzi w naszej głowie. Zmiana długoletnich, niezdrowych nawyków wymaga czegoś więcej niż tygodniowej motywacji i zamiany białego chleba na pełnoziarnisty. Wewnętrzne lęki, przekonania i hamulce potrafią sabotować i zatrzymać nawet najbardziej zmotywowane osoby. To bardzo przykre uczucie, gdy widzisz, że ktoś się stara, jednak mimo podanego na tacy jadłospisu nie daje rady dociągnąć terapii do końca…

Musiałam coś zrobić, musiałam znaleźć sposób, aby pomóc tym osobom – każdy ma prawo cieszyć się zdrowiem i wymarzoną figurą! Dlatego ponownie zanurkowałam w stosy książek i literaturę specjalistyczną, napisałam i w 2019 obroniłam na SWPS z oceną bardzo dobrą pracę dyplomową z psychodietetyki.

Nowa wiedza otworzyła mi oczy na zupełnie nowe aspekty i dała narzędzia umożliwiające trwałe wprowadzenie zdrowych nawyków. Wszystko, tj. dietetyka i psychodietetyka, ułożyły się w jedną całość. Dzięki temu moja pomoc jest skuteczna.

Jestem twórczynią pierwszych na rynku kursów internetowych z zakresu zdrowego odżywiania, nauki odżywiania, oczyszczania, regeneracji organizmu i odchudzania.

Od 2016 roku, kilka razy w roku prowadzę internetowe turnusy regeneracji organizmu, łączące osiągnięcia współczesnej dietetyki ze znanymi od tysięcy lat naturalnymi metodami regeneracji organizmu. Do tej pory z moich programów rewitalizacji skorzystało już ponad 10 tysięcy klientów, odwdzięczających się żarliwymi i gorącymi rekomendacjami.

Równolegle prowadzę indywidualne konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Wspólnie z klientami dopasowujemy jadłospisy do ich indywidualnych potrzeb. Równolegle identyfikujemy i usuwamy wewnętrzne hamulce oraz przekonania uniemożliwiające trwałą zmianę i poprawę zdrowia.

Wszystkie zdobyte doświadczenia i wiedza musiały mnie doprowadzić do miejsca, w którym powstał program, dzięki któremu każdy może zapanować nad słodyczami, ustabilizować gospodarkę insulinowo glikozową i pozbyć się oponek. Aby mieć 100% pewności, że niczego w kursie nie pominęłam, odpytałam 20 000 swoich czytelników i fanów o wyzwania i problemy, które ich powstrzymują przed zmianami. Analiza odpowiedzi była tytaniczną pracą, ale warto było ją przeprowadzić!

Dzięki temu mam pewność, że kurs Lekko Zdrowo BEZCUKROWO krok po kroku przeprowadza przez zmianę odżywiania, prowadzącą do stabilizacji poziomu cukru, wagi i poprawy zdrowia.

Pozwól, że na chwilę oddam głos klientkom,
które już miały okazję przetestować ten kurs 😉

Magdalena_Szczuka

Do kursu przystąpiłam z uwagi na dużą ochotę na słodycze. W trakcie kursu schudłam 0,5kg, zmniejszyło mi się łaknienie na słodycze i potrafię już nad tym zapanować.

Przepisy w nim zaproponowane były super a przedstawiona wiedza ułatwia planowanie i przygotowanie posiłków. Bardzo Dziękuję za dodanie czegoś do tego co już wiem i stosuję.

Magdalena Szczuka

Katarzyna_Suberska

Twoje kursy są najlepsze, nie miałam żadnych obaw przed jego zakupem. Po kursie minus 3kg, uczucie lekkości, super samopoczucie a mój cukier pięknie się ustabilizował.

W Twoich kursach najbardziej podoba mi się zawsze gotowy jadłospis no i oczywiście filmiki do lekcji.

Nic ująć nic dodać. Perfekcyjny kurs. Polecam go – szczególnie osobom z insulino opornością i cukrzycą typ 2.

Katarzyna Suberska

Jadwiga_Bauerek

Dzięki kursowi całkowicie uporałam się z “cukrowymi zachciankami”. Regularne posiłki przygotowane na czas pozwoliły mi unikać napadów głodu i wrzucania w siebie byle czego.

Po kursie robiłam sobie badania: glukoza, krzywa cukrowa, insulina – nie mam insulino oporności i lipidogram też jest ok. Dla mnie to ważne, bo jestem po zawale.

Kurs doskonale zorganizowany: Listy zakupów, przepisy, lekcje, pogadanki i grupa wsparcia doskonale się sprawdziły. Dziękuję Wam serdecznie, jesteście wspaniali.

Jadwiga Bauerek

Zobacz – ten program działa to tak:

Etap 1: Cukrowy reset

który stabilizuje pracę trzustki, wyzwala od napadów głodu cukrowego i ułatwia odstawienie słodyczy

Etap 2: Regeneracja

który odgrzybia i odnawia układ pokarmowy wzmacniając mikrobom jelitowy

Etap 3: Stabilizacja

która jest pełnowartościowym odżywianiem i utrwala zdrowe nawyki żywieniowe

Dlaczego ten kurs jest taki wyjątkowy?

Lekko Zdrowo BEZCUKROWO to jedyny dostępny na rynku program, który pod okiem dietetyczki i psychodietetyczki w jednej osobie łączy 2-tygodniowy niskocukrowy, stabilizujący wagę jadłospis z psychologiczną przemianą umożliwiającą trwałą zmianę nawyków żywieniowych.

Nie znajdziesz na rynku innego szkolenia on-line, które byłoby skonstruowane w ten sposób. To, na czym mi zależało najbardziej, gdy tworzyłam Lekko Zdrowo BEZCUKROWO, to skuteczność. Moim celem było, aby był to najbardziej efektywny, dostępny w sieci kurs, który realnie wpłynie na Twoje życie i pomoże Ci odkryć to, co w Tobie najlepsze.

Krótko mówiąc: po tym kursie już nic nie będzie takie jak teraz.

Poznaj teraz szczegóły tego programu:

Termin kursu: wrzesień 2022 – 2 tygodnie

Trzy składowe gwarantujące sukces:

1. Gotowy jadłospis – abyś nie musiała wymyślać co zjeść:

  • niskocukrowy – odpowiedni dla osób z insulinoopornością, zagrzybionych i chcących zrzucić nadmiarową wagę
  • prosty w przygotowaniu
  • zmniejszający łaknienie na słodkie i stabilizujący poziomu cukru
  • ze składników dostępnych w każdym markecie
  • KLIKNIJ TUTAJ, aby pobrać bezpłatną 1-dniową próbkę jadłospisu

2. Program psychologicznej przemiany – abyś wytrwała do końca:

  • powody pojadania słodyczy i skuteczne narzędzia, dzięki którym nie będziesz zwracać uwagi na słodkości
  • bariery i przekonania uniemożliwiające zmniejszenie obwodów i stabilizację wagi
  • Twój solidny plan radzenia sobie z przeciwnościami

3. Wsparcie przez cały okres kursu – abyś nie była sama:

  • na zamkniętej grupie FB lub indywidualnie przez e-mail
  • przez uczestników kursu oraz wsparcie psychodietetyczki
  • w grupie siła: motywacja i radość obcowania z osobami, które są w takiej samej sytuacji jak Ty

PS. Jadłospis podczas trzech pierwszych dni jest bardzo niskocukrowy, dlatego osoby z cukrzycą I nie mogą wziąć w nim udziału. Natomiast osoby przyjmujące leki na stabilizację poziomu cukru we krwi, powinny być pod kontrolą lekarza prowadzącego, ponieważ prawdopodobnie trzeba będzie zmniejszyć dotychczasową dawkę leku (co jest zresztą założeniem kursu, aby w przyszłości można było unikać takich leków).

  • stabilizacja pracy trzustki
  • odgrzybienie
  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • uwrażliwienie tkanek na insulinę
  • zanik łaknienia na słodycze
  • prozdrowotny i łatwy w przygotowaniu jadłospis
  • stabilizacja poziomu cukru
  • odgrzybienie i regeneracja jelit
  • pierwsze efekty regenerującej diety
  • systematyczny spadek wagi
  • jem zdrowo i odżywczo
  • wiedza dająca samodzielność
  • precyzyjny „rozkład jazdy” na przyszłość

Lekcje, które prowadzą za rękę:

MODUŁ I – Odcukrzanie i odgrzybianie

LEKCJA 1 – Cukrowy reset
LEKCJA 2 – Harmonogram oraz nawodnienie
LEKCJA 3 – Dlaczego cukier nie tylko krzepi
LEKCJA 4 – Cukier o wielu twarzach – bo przecież to nie tylko słodycze
LEKCJA 5 – Zagrzybienie organizmu i łaknienie słodkiego
LEKCJA 6 – Co jeść, aby nie musieć się wiecznie odchudzać
LEKCJA 7 – Wspomagacze odcukrzania i odgrzybiania organizmu

MODUŁ II – Twój kurs na zdrowie i dobre samopoczucie

LEKCJA 8 – Codzienne radostki. Wpływ emocji na podjadanie
LEKCJA 9 – Dlaczego NIE JESTEŚ leniwa
LEKCJA 10 – Rusz się po zdrowie
LEKCJA 11 – Insulinooporność – dlaczego odżywiasz się zdrowo, ale nie chudniesz
LEKCJA 12 – Wspomagacze gospodarki cukrowo-insulinowej
LEKCJA 13 – Jak zdrowo jeść poza domem
LEKCJA 14 – Na dobre zakończenie

Dzięki kursowi “Lekko Zdrowo BEZCUKROWO” uzyskasz:

Cukier pod kontrolą: mniejsze łaknienie na słodkie i stabilizacja poziomu cukru

Dzięki stabilizacji gospodarki insulinowo-glukozowej i regeneracji układu pokarmowego

Cofnięcie się stanu przed cukrzycowego i opanowanie insulinooporności

Dzięki ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi i uwrażliwieniu tkanek na insulinę

Płaski brzuch,  zmniejszenie obwodów i strata kilku kilogramów

Dzięki odżywczej, niskocukrowej diecie i zwiększeniu wydatku energetycznego

GWARANTUJĘ TWOJĄ SATYSFAKCJĘ!

Być może teraz zastanawiasz się, czy to rzeczywiście jest warte Twojego czasu, pieniędzy i czy ZADZIAŁA. Bez obaw!

To nie jest powszechna wiedza, którą bezproblemowo znajdziesz w Internecie. Nawet jeżeli już stosowałaś jakieś diety, to w Lekko  Zdrowo BEZCUKROWO znajdziesz mnóstwo bezcennych wskazówek, które przeniosą Twoją motywację, pewność siebie i determinację na nowy, wyższy poziom.

Jeżeli więc zależy Ci na tym, by zrzucić oponki i poprawić zdrowie – co stoi na przeszkodzie, by sprawdzić ten kurs?

Wiem jak to jest, gdy kupuje się przez Internet. Oferta ofertą, ale zawsze zastanawiamy się, jak to naprawdę w środku wygląda? Jak ona ma zamiar spełnić te wszystkie cudowne obietnice? I powiem Ci – jest tylko jeden sposób, by się o tym przekonać.

MUSISZ TO ZOBACZYĆ. Dlatego kup sobie teraz ten kurs, przejdź pierwsze lekcje i zobacz, co się wydarzy, gdy poprowadzę Cię za rękę przez cały proces tworzenia takiej siebie, o jakiej Ci się nie śniło.

Jestem tak pewna jakości, wartości i unikalności tej wiedzy, że GWARANTUJĘ TWOJĄ SATYSFAKCJĘ.

Daję Ci 7 dni GWARANCJI SATYSFAKCJI liczonej od momentu startu kursu. Masz 7 dni na przekonanie się, jak unikalna i wartościowa dla Ciebie będzie ta wiedza, jak wiele zmieni się w Twoim życiu i zdrowiu.

Jeśli w ciągu 7 dni od momentu startu kursu z jakiegoś powodu uznasz, że to nie dla Ciebie, napisz do mnie na kontakt@wiecejnizzdroweodzywianie.pl lub tatiana.jaworska@wp.pl, a otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy.

Bez żadnych fochów, obrażania się i zmuszania do wypełniania długich formularzy. Decyzja o zakupie jest więc w pełni odwracalna.  Jednak pamiętaj, że Twojej decyzji o przepuszczeniu tej okazji cofnąć się już nie da.

PASUJE Ci taki układ?

Jak KONKRETNIE wygląda ten kurs?

Kursu składa się z 3 kluczowych etapów:

  1. Cukrowy reset – pierwsze 3 dni jadłospisu całkowicie wykluczają cukier pod wszelką postacią. Dzięki temu trzustka nie musi wydzielać insuliny (odpoczywa), a poziom cukru we krwi się stabilizuje. W tym samym czasie kubki smakowe uwrażliwiają się na smak słodki, a niski poziom insuliny we krwi umożliwia spalanie tkanki tłuszczowej (początek redukcji nadwagi).
  2. Regeneracja – jadłospis kolejnych dni stopniowo wprowadza pełnowartościowe produkty węglowodanowe. Podczas tego bardzo ważnego etapu trzustka na nowo uczy się powolnego wydzielania insuliny i utrzymywania stabilnego poziomu cukru we krwi. Bogatoresztkowa dieta zwiększa różnorodność mikrobioty jelitowej. Dzięki temu regenerujesz układ pokarmowy, długo odczuwasz sytość i nie masz napadów głodu cukrowego.
  3. Stabilizacja – to powrót do pełnowartościowego odżywiania z naciskiem na poznanie najskuteczniejszych psychologicznych narzędzi  wspierających proces zmiany odżywiania. Dzięki temu już po kursie wiesz jak się zdrowo odżywiać i potrafisz przezwyciężyć chwilowe słabości sabotujące Twoje postanowienia.

Każda lekcja umożliwi Ci podjęcie NATYCHMIASTOWEJ akcji.

Dzięki temu nie tylko zapanujesz nad cukrem, ale zrobisz to płynnie, efekty dostrzeżesz w locie, a do kolejnych lekcji siądziesz zmotywowana poprzednimi sukcesami!

  • niskocukrowy i niskokaloryczny
  • prosty w przygotowaniu
  • działający prozdrowotnie i regenerująco
  • z łatwo dostępnych składników
  • skuteczne narzędzia eliminacji podjadania słodyczy
  • bariery i przekonania uniemożliwiające stabilizację wagi
  • niech Twoje postanowienia będą jak skała
  • zamknięta grupa wsparcia na FB
  • wsparcie przez uczestników kursu oraz wsparcie psychodietetyczki
  • motywacja i radość obcowania z osobami, które są w takiej samej sytuacji jak Ty

Bardzo bym chciała, ale to nie dla mnie bo:

Brak mi silnej motywacji i pewnie nie wytrwam do końca

To bardzo dobrze, bo to oznacza, że jesteś najzupełniej normalną osobą 🙂 Nie ma na świecie człowieka, który jest ciągle zmotywowany. Wysoka motywacja, zaangażowanie zazwyczaj pojawiają się na początku zmiany, a potem bez jej podsycania stopniowo opadają. Dlatego właśnie ten kurs zawiera bardzo silne narzędzia gwarantujące utrzymanie wysokiej motywacji do końca kursu:

  1. Grupa wsparcia – skupiająca kursantów z tego samego turnusu. To właśnie tam każdego dnia wirtualnie spotykamy innych kursantów, odpowiadamy na nurtujące nas pytania, dzielimy sukcesami i motywujemy. Udział w takiej dyskusji lub nawet tylko jej obserwowanie pozwala przetrwać trudniejsze chwile i czerpać satysfakcję z pomocy udzielanej innym osobom.
  2. Wsparcie dietetyczki i psychodietetyczki w jednym – kurs jest przygotowany i prowadzony przez dietetyczkę i psychodietetyczkę w jednej osobie. Integralną częścią kursu jest poznanie i wdrożenie najskuteczniejszych psychologicznych narzędzi zapewniających utrzymanie zaangażowania oraz pokonanie przeszkód i słabości.

Jestem bardzo zabiegana, pewnie nie znajdą czasu na przygotowanie wszystkich potraw

To zupełnie normalne! Jesteś aktywną osobą z mnóstwem ważnych spraw na głowie, dlatego w kursie zawarłam 3 elementy gwarantujące  sukces:

  1. Prosty i szybki w przygotowaniu jadłospis – w życiu prywatnym i zawodowym preferuję proste, składające się z maksymalnie kilku łatwo dostępnych składników potrawy. Dzięki temu posiłki smakują naturalnie i nie są pracochłonne. KLIKNIJ TUTAJ, aby pobrać bezpłatną 1-dniową próbkę jadłospisu z tego kursu.
  2. Listy zakupowe – zoptymalizowane i przygotowane tak, aby wszystkie składniki były dostępne w popularnych markierach, a kupione produkty były wykorzystywane w 100%.
  3. Porady i triki usprawniające pracę w kuchni – dzięki nim sama będziesz decydować kiedy i ile chcesz zaoszczędzić czasu.

Obawiam się, że uzyskane efekty nie utrzymają się długo

Zawsze staram się pisać bez owijania w bawełnę, prosto z mostu, nie inaczej będzie tym razem. To, czy efekty wypracowane podczas kursu, tj. spadek łaknienia na słodycze, zmniejszenie obwodów i wagi, cofnięcie insulinooporności się utrzymają zależny TYLKO od Ciebie.

Na kursie otrzymasz i poznasz najskuteczniejsze narzędzia:

  1. Niskocukrowy stabilizujący wagę i cukier jadłospis.
  2. Tabelę kaloryczności, aby w prosty sposób dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.
  3. Narzędzia psychologiczne gwarantujące utrzymanie motywacji przez cały okres kuracji.
  4. Konkretne,  motywujące i bajecznie przyjemne efekty.
  5. Drogowskaz co jeść i jak pokonywać chwilowe słabości już po zakończeniu kursu.

To, co z tym zrobisz, zależy TYLKO od Ciebie. Jednak z doświadczenia wiem, że większość klientek, które poznały moje metody i zastosowały wskazówki, uzyskuje długotrwałe efekty przekraczające ich najśmielsze oczekiwania.

Nie mniej jednak cała praca jest do wykonania po Twojej stronie i nieuczciwym byłoby obiecywanie efektów bez Twojego zaangażowania.

PS. Jadłospis podczas trzech pierwszych dni jest bardzo niskocukrowy, dlatego osoby z cukrzycą I nie mogą wziąć w nim udziału. Natomiast osoby przyjmujące leki na stabilizację poziomu cukru we krwi, powinny być pod kontrolą lekarza prowadzącego, ponieważ prawdopodobnie trzeba będzie zmniejszyć dotychczasową dawkę leku (co jest zresztą założeniem kursu, aby w przyszłości można było unikać takich leków).

Zresztą sama sprawdź, co o skuteczności tego kursu mówią Klientki:

Magdalena_Forst_10.2021

Po kursie nie czuję potrzeby jedzenia słodyczy, tak, jak to było do tej pory. A jeśli zjem, np. przy okazji rodzinnego spotkania, wystarcza mi jeden kawałeczek i nie muszę ze sobą walczyć, tak jak wcześniej. Jedząc w sposób zaprezentowany na kursie czuję się po prostu bardzo dobrze i lekko.

W trakcie schudłam tylko 1,5 kg, ale myślę, że stosując się do zasad z kursu zrzucę powoli kilka kg więcej. Podobało mi się to, że nie musiałam się niczym martwić. Zrobiłam zakupy raz, według listy, więc miałam komfort w postaci nie zastanawiania się, co jutro na obiad 🙂 Bardzo mi się podoba, że wszystkie posiłki można tak łatwo i szybko przygotować. No i oczywiście to, że wszystko było bardzo smaczne i sycące.

Kurs jak najbardziej polecam – już to zrobiłam. Dziękuję i życzę Wam samych sukcesów i radości z tego, co robicie 🙂

Magdalena Forst

Hanna_Furlepa

Polecam ten kurs bo są efekty na moim ciele i zdrowiu! Schudłam ponad 2 kg, nie mam ochoty na słodkości, pomimo, że leżą w szafkach. Nie muszę pić kawy, aby nie uciąć sobie drzemki po posiłku lub na siedząco przy TV.

Najbardziej podobało mi się, że posiłki były sycące, kolorowe, urozmaicone i ułożone perfekcyjnie pod względem kaloryczności. Dodatkowo w czasie kursu można było zapytać o szczegóły odnośnie posiłków i czasu organizacji w ciągu dnia.

Wcześniej szukałam pomocy u wielu osób, lekarzy, Internecie. Otrzymałam tylko zdawkowe odpowiedzi. Próbowałam konsultacji z dietetyczką, 3 jadłospisy, zioła na oczyszczanie organizmu – żadnych efektów! Tatiano, Twój kurs nie ma sobie równych na mojej drodze życiowej. Bo są efekty!

Hanna Furlepa

Ewa_Buliszak

Na kursie Lekko Zdrowo BEZCUKROWO nauczyłam się smacznie i zdrowo przyrządzać posiłki. Choć to dopiero początki i waga tylko 1,4 kg mniej, ale i tak super, że już nie ciągnie mnie do słodyczy.

Najbardziej podobały mi się Twoje ciekawe wykłady, przedstawiałaś super wiedzę z taką znajomością tematu. Uwielbiam Cię słuchać – jesteś profesjonalistką!! Kurs ten już poleciłam koleżance, bo przedstawiona wiedza, proste, zdrowe, lekkie i smaczne posiłki zmieniają złe nawyki.

Po kursie czuję się znacznie lepiej. Przyrządzam super posiłki, mam z tego radość i dlatego zapisałam się na następny 28 dniowy. Chciałabym schudnąć ok 5 kg i jeszcze lepiej czuć się i być coraz zdrowsza.

Ewa Buliszak

Przekonałaś mnie, ile kosztuje ten kurs?

Na początek pytanie: Co byś zrobiła, gdybyś rzeczywiście stała się taką osobą, jaką chcesz? Gdybyś miała słodkości pod kontrolą, nie musiała się przejmować wagą, zagrzybieniem organizmu oraz kosztami leczenia? Ile w rzeczywistości byłoby to dla Ciebie warte? Pewnie kilka tysięcy złotych. Bez wątpienia.

Zbilansowany niskocukrowy jadłospis i materiał, który przerabiamy przechodząc ten kurs jest równoważny co najmniej 12 indywidualnym konsultacjom ze mną. Nawet wykupując je w najekonomiczniejszych pakietach (6 x 45 minut) jest to koszt 900 zł.

Jednak zdaję sobie sprawę, że dla części osób może to być cena zaporowa. Szczególnie osoby z chorobami mnóstwo pieniędzy wydają na specjalistów i lekarstwa.

Dlatego włożyłam tyle pracy, serca i wysiłku, aby materiał oraz skuteczność indywidualnych konsultacji zawrzeć w kursie internetowym. Dzięki temu zawartą w nim moc mogę udostępnić prawie 80% taniej w obłędnie atrakcyjnej cenie 199 zł!

PS. Jadłospis podczas trzech pierwszych dni jest bardzo niskocukrowy, dlatego osoby z cukrzycą I nie mogą wziąć w nim udziału. Natomiast osoby przyjmujące leki na stabilizację poziomu cukru we krwi, powinny być pod kontrolą lekarza prowadzącego, ponieważ prawdopodobnie trzeba będzie zmniejszyć dotychczasową dawkę leku (co jest zresztą założeniem kursu, aby w przyszłości można było unikać takich leków).

Nadal masz pytania? Super!
Uwielbiam pytania i mam na nie odpowiedzi!

1. Kiedy i w jakiej formie otrzymam dostęp do kursu?

Po tym, jak złożysz i opłacisz zamówienie, natychmiast na Twoją skrzynkę mailową wysyłamy login i hasło do platformy. Wystarczą 2 minuty, aby założyć konto i potem możesz się logować na swoje hasło.

2. Czy są jakieś dodatkowe koszty?

Krótko:   Czyli płacisz tyle, ile widzisz na tej stronie. Jedyne dodatkowe koszty dotyczą produktów potrzebnych do przygotowania jadłospisu. Są to podstawowe, przystępne cenowo produkty, które nie zwiększą (a może nawet zmniejszą) Twoje wydatki na jedzenie. KLIKNIJ TUTAJ, aby pobrać darmową próbkę jadłospisu tego kursu, wraz z listą zakupową.

3. Czy podczas kursu będę odczuwać głód?

Nie, nie będziesz odczuwać głodu. Pomimo tego, że jadłospis jest niskocukrowy i niskokaloryczny porcje są tak duże, że większość kursantów nie jest w stanie ich zjeść w całości. To są zdrowe kalorie, który sycą na długo.

4. Jaki jest nakład pracy towarzyszący temu kursowi?

Jadłospis jest różnorodny, jednak dla zapracowanych nie będzie konieczności wykonywania wszystkich potraw. Może się okazać, że któraś z potraw tak Ci zasmakuje, że następnym razem przygotujesz większą ilość. Taki „hurtowy” sposób przygotowywania znacząco usprawnia przejście kursu, szczególnie osobom aktywnym zawodowo. W praktyce codziennie będzie trzeba spędzić w kuchni od 1 do 2 godzin, w zależności od tego jak sprawnie się tam poruszasz :-).

5. Co jeśli nie będę tolerować składników będących w przepisach?

Wybrane składniki z przepisów będzie można pominąć, a inne zastąpić – konkretne wskazówki co na co zamienić otrzymasz w kursie lub na grupie wsparcia.

6. Jak mogłę załacić za kurs?

Kupując kurs przechodzisz do zamówienia i płatności elektronicznej. Do wyboru masz automatyczną płatność elektroniczną (jeżeli posiadasz konto w polskim banku) lub płatność poprzez PayPal, wtedy możesz zapłacić dowolną kartą kredytową (po zdefiniowaniu jej w PayPal).

7. A co jeżeli kurs nie spełni moich oczekiwań?

Napisz do mnie maila nie później niż 7 dni od daty rozpoczęcia kursu. Jeżeli stosując się do wytycznych i wykonując ćwiczenia nie uzyskujesz oczekiwanych rezultatów, otrzymasz od nas zwrot 100% wpłaconych środków.

8. Czy są jakieś przeciwskazania do tego kursu?

Jadłospis jest niskocukrowy, dlatego osoby z cukrzycą I nie mogą wziąć w nim udziału. Natomiast osoby przyjmujące leki na stabilizację poziomu cukru we krwi, powinny być pod kontrolą lekarza prowadzącego, ponieważ prawdopodobnie trzeba będzie zmniejszyć dotychczasową dawkę leku (co jest zresztą założeniem kursu, aby w przyszłości można było unikać takich leków).

9. A co jeśli…

Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, pisz śmiało na: tatiana.jaworska@wp.pl

„Kawa na ławę” – oto, co dostajesz:

  • Termin kursu: wrzesień 2022
  • Roczny dostęp do platformy online z 2. modułami, zawierającymi 14 krótkich lekcji wideo.
  • 2 tygodniowy jadłospis – zbilansowany, niskocukrowy, stabilizujący gospodarkę insulinowo-glukozową i zmniejszający łaknienie na słodycze.
  • Tabelę kaloryczności, aby w prosty sposób dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.
  • Listy zakupowe, dzięki którym w jednym markecie kupisz wymagane składniki i wykorzystasz je w 100%.
  • Dostęp do grupy wsparcia (na FB), na której znajdziesz motywację i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
  • Opieka dietetyczki i psychodietetyczki przez cały okres przechodzenia kursu.
  • 7-dniowa Gwarancja Satysfakcji na przetestowanie kursu.

Lekko zdrowo BEZCUKROWO

STANDARD

199 zł

Roczny dostęp do platformy online z lekcjami wideo

2 tygodniowy zbilansowany, niskocukrowy jadłospis + listy zakupowe

Dostęp do grupy wsparcia (na FB)

Opieka dietetyczki i psychodietetyczki przez okres kursu

7 dniowa Gwarancja Satysfakcji

Indywidualne wsparcie psychodietetyczki - dwie dedykowane 45 minutowe konsultacje (Skype) do wykorzystania w 30 dniach od zakupu kursu

Lekko zdrowo BEZCUKROWO

PREMIUM

349 zł

Roczny dostęp do platformy online z lekcjami wideo

2 tygodniowy zbilansowany, niskocukrowy jadłospis + listy zakupowe

Dostęp do grupy wsparcia (na FB)

Opieka dietetyczki i psychodietetyczki przez okres kursu

7 dniowa Gwarancja Satysfakcji

Indywidualne wsparcie psychodietetyczki - dwie dedykowane 45 minutowe konsultacje (Skype) do wykorzystania w 30 dniach od zakupu kursu

Obecnie kurs nie jest dostępny. Zapisz się w poniższym formularzu, aby otrzymać informację o udostępnieniu sprzedaży:

.

Serdecznie pozdrawiam,

PS. Czekanie nic nie da. Upływający czas mija bezpowrotnie, a z każdym kolejnym rokiem stajemy się po prostu coraz starsi i bardziej schorowani. Samo nic się nie zmieni. Najwięksi sportowcy świata mają swoich trenerów. Najwięksi biznesmeni i menedżerowie również. Dlatego nie pozwól, abyś została sama ze sobą, bez żadnej opieki. Pozwól mi zaopiekować się Tobą i poprowadzić do lepszej przyszłości, w której będziesz czuć się Lekko Zdrowo BEZCUKROWO.