Szukasz pomysłów na zdrowe i smaczne kolacje, które z jednej strony nie obciążą Twojego układu pokarmowego a z drugiej odżywią organizm dostarczając witamin, minerałów i innych cennych składników odżywczych?
Zastanawiasz się jak możesz szybko powrocie z pracy przygotować, aby nie wymagało to długiego ślęczenia w kuchni i brudzenia stosu naczyń?
Jeżeli tak to koniecznie spróbuj naszego sprawdzonego zestawu zdrowych i szybkich kolacji, który już nie jeden raz „uratował nam wieczór”.
Znajdziesz w nim 20 sprawdzonych zdrowych kolacji, każdą z nich przygotujesz w mniej niż 30 minut z wykorzystaniem składników dostępnych w zwykłym sklepie spożywczym.
eBook: 20 zdrowych kolacji w mniej niż 30 minut
- Spis produktów spożywczych niezbędnych do wykonania przepisów,
- Szczegółowe przepisy na zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu kolacje:
- Fasolka szparagowa z kozim serem
- Bakłażan z cukinią po arabsku
- Cukinia smażona w panierce
- Krewetki w pomidorach
- Ratatuj po prowansalsku
- Młoda kapusta z koperkiem
- Pieczarki z czosnkiem i szpinakiem
- Sałatka z jajek i awokado z lubczykiem
- Cukinia duszona z pietruszką
- Bakłażan po turecku
- Brokułowe pesto
- Soczewica z pomidorami
- Pyszna sałata z awokado
- Orientalny fenkuł z kruszonką orzechową
- Kanapka z maślanym awokado
- Krewetki na sałacie
- Fantastyczne pesto z jarmużu
- Grillowany bakłażan z sosem z awokado
- Chrupiąca kanapka z cukinią
- Smażony kalafior ze szczypiorkiem
- Każdy przepis jest opatrzony wysokiej jakości zdjęciem gotowej potrawy.
Nazywam się Tatiana Jaworska, jestem dietetyczką, żoną i mamą trójki dzieci. Moje zainteresowanie dietetyką zaczęło się ponad 10 lat temu, kiedy poprzez zmianę diety opanowałam alergię u dzieci.
W międzyczasie zrobiłam dyplom z dietetyki, aby jeszcze skuteczniej i zgodnie ze sztuką wykorzystywać naturalne metody w dobieraniu idealnej diety i wspomaganiu odbudowy organizmu.
W swojej praktyce łączę skuteczne, stosowane od tysięcy lat techniki wspierania naturalnych mechanizmów regeneracji organizmu z nowoczesnymi zaleceniami dietetycznymi.
Przeszłam to wszystko sama, z sukcesem poprowadziłam “za rękę” setki osób, dlatego z przyjemnością poprowadzę i Ciebie.
Wypróbuj nasz ebook bez ryzyka! Jeżeli zajrzysz do niego i stwierdzisz, że to jednak nie dla Ciebie, skontaktuj się z nami. Napisz maila najpóźniej 7 dni od zakupu, a dostaniesz zwrot CAŁEJ zapłaconej kwoty.
eBook: 20 zdrowych kolacji w mniej niż 30 minut
STANDARD
12,70 PLN
20 szybkie w przygotowaniu przepisy na zdrowe kolacje
Wysokiej jakości zdjęcia gotowych potraw
Spis wszystkich produktów niezbędnych do przygotowania potraw
Szczegółowa analiza dietetyczna każdego posiłku zawierająca:
1. Kaloryczność potrawy
2. Zawartość makroskładników (białka, tłuszcze i węglowodany)
eBook: 20 zdrowych kolacji w mniej niż 30 minut
"LICZĘ KALORIE"
17,70 PLN
20 szybkie w przygotowaniu przepisy na zdrowe kolacje
Wysokiej jakości zdjęcia gotowych potraw
Spis wszystkich produktów niezbędnych do przygotowania potraw
Szczegółowa analiza dietetyczna każdego posiłku zawierająca:
1. Kaloryczność potrawy
2. Zawartość makroskładników (białka, tłuszcze i węglowodany)