Chcesz się przekonać jak smaczna i łatwa może być dieta roślinna? To tylko 3 dni!
Kuchnia roślinna może być smaczna, sycąca i prosta w przygotowaniu:
- odkryj sposoby na przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków roślinnych,
- sprawdź jak bez mięsa przygotować sycące danie,
- zamień kosztowne produkty odzwierzęce na ich roślinne odpowiedniki,
- przekonaj się jak lekko można się czuć jedząc tylko roślinnie.
Wyzwanie: 3 dni na roślinnych pysznościach!
W ramach wyzwania bezpłatnie otrzymasz:
- Wytyczne jak komponować dietę roślinną,
- 3 dniowy zbilansowany jadłospis roślinny (1500 kcal/dzień),
- listę zakupową, aby szybko i sprawnie nabyć produkty niezbędne do przygotowania potraw z jadłospisu,
- bezterminowy dostęp do wykładów na żywo (FB live), na których omawiamy zasady komponowania diety roślinnej i odpowiadamy na pytania uczestników wyzwania.
Zaufali nam:
Dziękuję Tatiano i Michale. Tatiano, dziękuję za wspaniale przygotowany detoks jaglany, który jest rzeczowo i przystępnie przekazany. Detoks cukrowy i jaglany są super.
Wiele z potraw pozostanie ze mną na stałe. Od 14 listopada do dzisiaj (19 grudnia) schudłam 7,8 kg. Zdrowe nawyki przyswojone. A co najważniejsze biegunki ustąpiły i nie mam ochoty na słodkie. Cieszę się bardzo! 🙂
Alicja Misiewicz – Kurs Jaglany Detoks w 2 tygodnie i Detoks cukrowy w 3 dni.
Tatiano i Michale, jesteście wspaniali!!! Przeszłam kolejno detoks cukrowy i jaglany. Oba były wspaniałe, przemyślane i dopracowane oraz wzajemnie się uzupełniały. Straciłam na wadze trochę ponad 2 kg. Nie miałam zamiaru chudnąć, bo mam niedowagę. Jadłam więcej orzechów i podwoiłam ilość zalecanych olei, ale waga i tak poleciała w dół. Cóż jednak znaczą minus 2 kg wobec poprawy zdrowia i wspaniałego samopoczucia.
Przepisy i cenne rady pozostaną w mojej kuchni na zawsze. Dziękuję serdecznie! 🙂
Jadwiga Bauerek – Kurs Jaglany Detoks w 2 tygodnie i Detoks cukrowy w 3 dni.
Nazywam się Tatiana Jaworska, jestem psychodietetyczką i dietetyczką, żoną i mamą trójki dzieci. Moje zainteresowanie dietetyką zaczęło się ponad 10 lat temu, kiedy poprzez zmianę diety opanowałam alergię u dzieci.
W międzyczasie zrobiłam dyplom z dietetyki i psychodietetyki, aby jeszcze skuteczniej i zgodnie ze sztuką wykorzystywać naturalne metody w dobieraniu idealnej diety i wspomaganiu odbudowy organizmu.
W swojej praktyce łączę skuteczne, stosowane od tysięcy lat techniki wspierania naturalnych mechanizmów regeneracji organizmu z nowoczesnymi zaleceniami dietetycznymi.
Przeszłam to wszystko sama, z sukcesem poprowadziłam “za rękę” setki osób, dlatego z przyjemnością poprowadzę i Ciebie.
20 stronicowy eBook zawiera:
- 3 dniowy zbilansowany jadłospis roślinny (1500 kcal), wraz z przepisami i listą zakupową.
- wysokiej jakości zdjęcia gotowych potraw, aby od razu widzieć efekt końcowy, którego należy się spodziewać,
- zasady komponowania diety roślinnej,
- najczęściej popełniane błędy przy zmianie diety i sposoby na ich unikanie,
- opis prozdrowotnych właściwości poszczególnych roślin wraz z zaleceniami jak je spożywać.
UWAGA: Bonus!
Dodatkowo bezpłatnie otrzymujesz dostęp do 2 nagrań z transmisji (FB live), na których omawiamy:
- zasady prawidłowego komponowania diety roślinnej,
- błędy których nie popełniać, aby dostarczyć wszystkie niezbędne składniki odżywcze,
- jak poprzez dietę roślinną zwiększać odporność i przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
Koszt materiałów:
1. Łatwy do wydrukowania eBook (20 stron) z kompletem informacji.
2. Dostęp do nagrań z Facebook live.