Czy chcesz w 3 dni poznać drogę do skutecznej odbudowy odporności organizmu na wirusy?
Jeżeli któreś z poniższych stwierdzeń jest dla Ciebie znajome…
- martwisz się o odporność,
- często się przeziębiasz,
- czujesz osłabienie,
- zdajesz sobie sprawę, że Twój dotychczasowy sposób odżywiania nie do końca jest zdrowy,
- chcesz dowiedzieć się jak wesprzeć odporność organizmu,
- nie masz siły do cieszenia się życiem,
- Twojej cerze brakuje blasku, a w Twoich oczach nie widać radości…
…to teraz jest najlepszy czas, aby się tym zająć i to zmienić!
Wyzwanie: Nie daj się wirusom!
warsztaty online, bez wychodzenia z domu!
20-22.11.2020 (piątek, sobota, niedziela)
Podejmując i przechodząc wyzwanie:
- we własnym domu, o dogodnej dla Ciebie porze, zdrowo zaczniesz budowanie odporności na wirusy i inne patogeny chorobowe,
- dowiesz się co powoduje, że jest się bardziej odpornym na wirusy,
- zrozumiesz gdzie drzemie prawdziwa moc,
- poznasz sposoby na lekkie odżywcze posiłki,
- oderwiesz się od codziennej rutyny
W ramach wyzwania bezpłatnie otrzymasz:
- trzydniowy jadłospis o kaloryczności około 1700 kcal (to wbrew pozorom nie jest mało – można się naprawdę najeść),
- listę zakupów, aby wszystkie składniki do zaproponowanych potraw były w domu na ten czas,
- dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebook’u, gdzie dołączysz do osób, które tak samo jak Ty chcą czuć się dobrze,
- zaproszenie na warsztaty online, na których omówimy:
- najskuteczniejsze sposoby budowania odporności organizmu,
- błędy jakich nie popełniać, aby nie osłabiać układu odpornościowego,
- produkty spożywcze działające prozdrowotnie,
- wsparcie dietetyka na zamkniętej grupie Facebook’owej przez cały okres wyzwania.
Wszystkie niezbędne materiały otrzymasz mailem, a same wyzwanie przeprowadzisz we własnym domu o dogodnych dla Ciebie godzinach.
Zaufali nam:
Na początku obawiałam się jak dużo niezdrowych rzeczy znajdę jeszcze w mojej kuchni. Dzięki uczestnictwu w Waszym wyzwaniu razem z partnerem jemy teraz więcej warzyw, synka stale ciężko przekonać. Lekkostrawne obiady cieszą się popularnością 🙂 Podobało mi się wszystko, ale najbardziej wspólne gotowanie – chętnie uczę się od innych i korzystam ze sprawdzonych przepisów 🙂
Od dawna śledzę bloga Tatiany i biorę udział w wyzwaniach zamieszczanych na Facebooku, więc nie miałam żadnych wątpliwości przed wykupieniem konsultacji indywidualnych. Rozwiały one moje wątpliwości i nakierowały na właściwe tory. Teraz wiem jak mam jeść.
Anna Balcerek Poździk
Na początku myślałam, że nie dam rady odstawić wszystkie niezdrowe produkty. Jednak teraz mam w kuchni więcej miejsca i potrawy są w zasadzie smaczniejsze.
Najbardziej podobało mi się wspólne gotowanie. Wyzwanie przeprowadzone z Wami polecam, ponieważ uważam, że jest potrzebne każdemu.
Daria Duszyńska
Nazywam się Tatiana Jaworska, jestem psychodietetyczką i dietetyczką, żoną i mamą trójki dzieci. Moje zainteresowanie dietetyką zaczęło się ponad 10 lat temu, kiedy poprzez zmianę diety opanowałam alergię u dzieci.
W międzyczasie zrobiłam dyplom z dietetyki i psychodietetyki, aby jeszcze skuteczniej i zgodnie ze sztuką wykorzystywać naturalne metody w dobieraniu idealnej diety i wspomaganiu odbudowy organizmu.
W swojej praktyce łączę skuteczne, stosowane od tysięcy lat techniki wspierania naturalnych mechanizmów regeneracji organizmu z nowoczesnymi zaleceniami dietetycznymi.
Przeszłam to wszystko sama, z sukcesem poprowadziłam “za rękę” tysiące osób, dlatego z przyjemnością poprowadzę i Ciebie.